Cu acest cocktail veți pierde până la 3,5 kg într-o săptămână!

Iunie se apropie și acesta este adesea ultimul clopot pentru persoanele care doresc să piardă câteva kilograme înainte de sărbători. Dacă sunteți în căutarea unui mod de a vă face să vă simțiți mai bine într-un costum de baie în timpul călătoriilor de vară, încercați acesta cocktail de slăbire de casă. Principalul ingredient al cocktailului nostru va fi pătrunjelul.

Proprietățile pătrunjelului

pătrunjel are multe proprietăți de sănătate care merită utilizate. Este un puternic antioxidant, conține multă vitamina C. Acesta inhibă îmbătrânirea și chiar ne poate proteja împotriva cancerului viitor.

Pătrunjelul este diuretic și acest lucru ajută la curățarea corpului nostru de toxine. Dacă vă interesează subiectul de slăbire, atunci știți cu siguranță că toxinele acumulate în corpul nostru încetinesc metabolismul. În plus, elimină excesul de apă din corp. De asemenea, influențează cât cântărim, dar trebuie să vă amintiți că apa revine mult mai rapid decât țesutul adipos. Prin urmare, odată ce scapi de asta, merită să-ți amintești să bei suficientă apă și să eviți alcoolul și excesul de sare. Apoi reducem riscul reținerii apei în organism.

Pătrunjelul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra digestiei. Acest lucru este important nu numai pentru persoanele care au probleme cu acesta, dar sprijină și procesul de pierdere în greutate. De asemenea, are și alte proprietăți bune pentru sănătate. Îmbunătățește vederea, are un efect pozitiv asupra tenului, ameliorează flatulența, dezinfectează, întărește imunitatea.

Patrunjelul este bogat în vitamine și minerale. Conține în principal potasiu, magneziu, calciu și fier, care ajută în lupta împotriva anemiei. De asemenea, conține vitamina C, E, acid folic.

Astăzi, însă, ne referim la proprietăți de slăbire. Să trecem la implementarea acestei rețete. Nu uitați să îl folosiți în mod regulat și, în același timp, beți multă apă. Pătrunjelul este diuretic, deci ar putea duce la deshidratare. Bem băutura în fiecare dimineață înainte de micul dejun timp de 5 zile. Dacă doriți să repetați tratamentul, așteptați cel puțin 10 zile.

Cocktail de slăbit cu pătrunjel

Ingrediente

  • 1 buchet de patrunjel
  • 1 lamaie
  • 1 castravete
  • 250 ml apă

Preparare

  1. Spălați pătrunjelul sub apă curgătoare și puneți-l într-un blender
  2. Spălați și feliați castravetele, apoi adăugați la blender
  3. Strângeți sucul de o lămâie, adăugați la întreg și turnați apă
  4. Amestecați aproximativ 3-4 minute pentru a crea un cocktail uniform
  5. Bea imediat

Lasă Un Comentariu