7 motive pentru a bea mai multă bere!

Vești bune pentru iubitorii de bere. Oamenii de știință ne-au oferit și alte motive bune pentru a-l bea. Iată 7 motive pentru a bea mai mult din această băutură aurie :)

1. Berea crește densitatea osoasă

Numeroase studii arată că berea cu conținut ridicat de siliciu promovează sănătatea musculară și osoasă. Crește densitatea acestora. Mai ales berea întunecată, care conține mai multe hamei. De aceea, consumul său moderat ne poate proteja de ex. Osteoporoză.

2. Berea crește nivelul de colesterol bun

Cercetările confirmă faptul că berea este favorabilă creșterii HDL sau a colesterolului bun. Există însă o afecțiune, nu puteți bea mai mult de două beri pe zi.

3. Berea reduce riscul de boli de inimă

Aceasta este o veste oferită de Universitatea Harvard. Puteți citi mai multe la acest link, iar în rezumat în peste 100 de studii au dovedit că consumul de bere poate reduce riscul de atac de cord cu 25 până la 40%. Vrei să ai o inimă sănătoasă? Merită să bei bere în cantități sănătoase :)

4. Berea reduce riscul de diabet

Cercetătorii dovedesc, de asemenea, că consumul moderat de bere ajută la reducerea riscului de diabet de tip 2. Oamenii de știință americani au arătat că persoanele care consumă până la 300 ml din această băutură suferă mai puțin de această boală.

5. Berea previne pietrele la rinichi

Pietrele la rinichi sunt o boală foarte dureroasă. Din fericire, consumul de bere poate preveni formarea lor cu până la 40% dacă bem în fiecare zi câte o sticlă de bere preferată.

6. Berea poate ajuta la combaterea cancerului

Unii cercetători au descoperit că substanțele conținute de hamei pot preveni cancerul de prostată. În prezent sunt testate pentru alte tipuri de cancer.

7. Berea protejează împotriva demenței

Ingredientele conținute de hamei pot preveni așa-numitul stres oxidativ. Este una dintre principalele cauze ale demenței la vârstnici. În plus, berea în cantități limitate vă permite să mențineți creierul într-o sănătate mai bună până în anii târzii ai vieții.

Video: Ce se întâmplă cu corpul uman dacă NU bei apă? (Februarie 2020).

Lasă Un Comentariu